Практикуя Кундалини йогу, вы развиваетесь, избавляетесь от старых поведений, неработающих отношений и разрушающих привычек, приобретаете новые перспективы, способности и привычки, которые поддерживают вашу собственную непрерывную эволюцию.
Главная цель практики Кундалини Йоги:
Сила Кундалини йоги идёт прямо в сердце и расширяет ваше сознание, чтобы распахнуть для вас горизонт благодати и познания истины
Главная цель практики Кундалини Йоги:

Это помогает добиться:

  • ментального равновесия,
  • целостности и гармонии в жизни,
  • освободиться от разного рода зависимостей и ограничений

Тогда вы становитесь полностью, совершенно осознанным и получаете доступ к своему творческому потенциалу.

Кундалини йога состоит из простых йогических техник, которые будут приятны и полезны каждому, вне зависимости от возраста и физических способностей.

Эта практика включает в себя:

  • дыхательные техники (пранаямы),
  • комплексы упражнений (крийи),
  • растяжку,
  • практики расслабления и медитации,
  • работу с мантрами

Этот вид йоги помогает бороться с болезнями современной жизни, справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию, дарит жизненную энергию, спокойствие и силу, а также самоконтроль в стрессовых ситуациях.

Начните путь к истине, укрепляйте связь со своей душой. Пусть она выполняет ту работу, которую призвана выполнять в этой жизни!
Наши специалисты - наша гордость
Специалисты студии предлагают комплексный подход, рассмтаривая человека как сложную систему. Все техники, практики и знания наша команда использует уже более 15-ти лет, и мы видим значительные перемены во всех сферах нашей жизни. Мы любим свою работу и готовы делиться опытом и знаниями!
Вся команда
Стоимость услуги
Вы можете приобрести абонемент на нашем сайте на удобное количество занятий или оформить разовое посещение нашей студии
Запишитесь на наши групповые занятия уже сейчас!
Ознакомтесь с нашим расписанием, выберете удобную дату и время и зарегистрируйтесь прямо сейчас
Посмотреть расписание
Наши клиенты о студии Fermata
Добавить отзыв
Все отзывы
Частозадаваемые вопросы
Необходима консультация?
Заполните заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время